Prüfversion: Vom 1. bis 24. Dezember 2027 öffnet sich täglich ab 00:00 Uhr (Europe/Zurich) ein weiteres Türchen. Bereits freigegebene Türchen bleiben offen zugänglich. Zukünftige Türchen sind grau gesperrt. Dies ist eine Datumssperre in der Kalenderansicht, kein serverseitiger Zugriffsschutz; direkte Zielseiten bleiben erreichbar. Wettbewerb inaktiv. Externe Originalseiten können alte Wettbewerbe und automatisch startende Videos enthalten.
01–24 Dezember · POSEIDON
Ein Türchen voller Vorfreude.
Wähle eine Zahl und öffne dein Türchen. Die Originaltitel bleiben erhalten; die Videos findest du über den jeweils bezeichneten Link zur Vorlage von 2022.
Prüfversion 2027: keine Datumssperre, keine automatische Videowiedergabe auf dieser Seite und keine Wettbewerbsteilnahme. Externe Originalseiten können weiterhin historische Wettbewerbslinks und automatisch startende Videos enthalten.
01Türchen öffnen
Zehenrobben- Rückneige
01. Dezember 2027
Originalvideo: Zehenrobben-Rückneige.mp4
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03Türchen öffnen
Aktive Routine Walking-StepTouch-Planks
03. Dezember 2027
Originalvideo: Walk-Kombo
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04Türchen öffnen
Die Hocke&hintere Beinkette
04. Dezember 2027
Originalvideo: Tiefe-Hocke
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Finger Beuge- und Streckmuskulatur
05. Dezember 2027
Originalvideo: arm-Beuge-Strecker.mp4
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Stein Übung
06. Dezember 2027
Originalvideo: Stein-vers.1
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07Türchen öffnen
Meditation-Atmung
07. Dezember 2027
Originalvideo: meditation-atmung-vers.1.mp4
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Rückneige Ausfallschritt
08. Dezember 2027
Originalvideo: RüNei-Ausfall-vers.1.mp4
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Skispringer Taube
09. Dezember 2027
Originalvideo: Skispringer-Taube.mp4
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11Türchen öffnen
12Türchen öffnen
Skispringer
12. Dezember 2027
Originalvideo: Skispringer-vers.1
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13Türchen öffnen
14Türchen öffnen
Kräftigung Rumpf
14. Dezember 2027
Originalvideo: Kräftigen-Rumpf
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16Türchen öffnen
Kniestand-Downdog-Kobra
16. Dezember 2027
Originalvideo: KnieSt-DownD-Kobra
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18Türchen öffnen
Meditation
18. Dezember 2027
Originalvideo: meditation-atmung-vers.1.mp4
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19Türchen öffnen
20Türchen öffnen
Grätsche und Atmung
20. Dezember 2027
Originalvideo: Grätsche-atmung.mp4
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22Türchen öffnen
Kombo2
22. Dezember 2027
Originalvideo: Kombo2.mp4
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23Türchen öffnen
Die Hocke
23. Dezember 2027
Originalvideo: Kombo3.mp4
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24Türchen öffnen
Schöne Weihnachten
24. Dezember 2027
Originalvideo: Kombo4.mp4
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Nach dem 24. Türchen
Danke fürs Mitmachen.
Wir wünschen dir schöne Weihnachten und viel Freude mit den Übungen.
Wettbewerb 2027: noch nicht aktiv
Für 2027 sind noch keine Teilnahmebedingungen, Preise oder Verlosungstermine bestätigt. In diesem Entwurf ist keine Teilnahme möglich.
Historische Abschlussseite · 25. Dezember 2022
Der folgende Originaltext dokumentiert ausschliesslich die Vorlage von 2022. Er ist keine Gewinnzusage für 2027.
Historische Abschlussseite 2022 ↗Verlosung
Heute ziehen wir die Gewinner:Innen
des Adventswettbewerb 2022Alle Gewinner:Innen werden direkt von uns benachrichtigt.
Die Gewinner:Innen werden auf
Social Media bekannt gegeben.Wir danken für die Teilnahme
